Zona Deportiva presenta “Zona Fitness”

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Zona Deportiva

Zona Deportiva en su sede de Galerías Santo Domingo pone a disposición de los nicaragüenses “Zona Fitness”, un novedoso programa de entrenamiento grupal diseñado para ver resultados positivos en un corto periodo de tiempo.

Con Zona Fitness, los usuarios podrán desarrollar fuerza y un buen estado físico, a través de una gran variedad de ejercicios intensos y dinámicos de trabajo ágil.

Además, este programa ofrecerá a sus afiliados charlas sobre alimentación deportiva para ayudar a las personas a obtener mejores resultados, también se llevará un control mensual de peso IMC (índice de masa corporal).

Para pontenciar los resultados positivos, cada semana se diseñará un entrenamiento distinto, pero siempre enfocado en trabajar secuencias de ejercicios tales como:

Zona Fitness-Fuerza básica
-Fuerza explosiva
-Velocidad específica
-Resistencia aeróbica
-Resistencia anaeróbica
-Cardiovasculares
-Adaptación
-Velocidad gestual
-Flexiones
-Flexibilidad
-Resistencia mixta
-Potencia
-Juegos orientados
-Competencia entre equipos
-Abdominales
-Coordinación

El precio de inscripción es de U$35 por persona, pero Zona Deportiva ofrece tarifas preferenciales para los que quieran asistir en grupos pequeños, estableciendo la siguiente tabla de costos:

1 persona U$35
2 personas U$30 (Por persona)
Grupo de 3 a más U$25 (Por persona)

El cupo máximo será de 18 alumnos por grupo y los horarios disponibles son los siguientes:

-Lunes – Miércoles y Viernes de 6 a 7 pm
-Lunes – Miércoles y Viernes de 7 a 8 pm

Las clases serán impartidas por el Coach: Hordelin Zeledón, destacado atleta deportivo y preparador físico.

Para obtener más información sobre la disponibilidad de cupos puede llamar al 2276-5045 o al 8181-2406.